BUM N TUM
Bộ môn với những bài tập trên nền nhạc, với tiết tấu liên tục thay đổi, gồm chuỗi động tác nhằm tác động vào các vùng cơ thể dễ bị tích mỡ, khó xuống cân nhất là mông và đùi. Sự liên tục và lặp đi lặp lại của những động tác trong bài tập sẽ đốt cháy năng lượng và những phần mỡ thừa, cho cơ thể săn chắc, dẻo dai. BUM N TUM còn có rát nhiều những động tác ngồi thăng bằng, chuyển động theo trục lên xuống để các bó cơ hoạt động ở mức tối đa, tăng cường sức chịu đựng cho vùng cơ ở chân và mông, tạo nên đường nét săn chắc, thon gọn cho phần thân dưới cơ thể của bạn.
