Belly dance là một điệu nhảy của vùng Trung Đông, có xuất xứ từ Ai Cập. Từ Belly dance hay còn gọi là múa bụng được thực hiện chủ yếu bởi những bộ phận thân trên như vai, ngực, hông.

BELLY DANCE, NHỮNG ĐỘNG TÁC THƯỜNG TẬP TRUNG VÀO:

– Lắc hông: được tạo ra bằng cách di chuyển đầu gối tốc độ nhanh (một số vũ công thì sử dụng cơ mông). Kế đến là vai cũng được kết hợp rung lắc nhiều trong các động tác.

– Lắc tay: một động tác biểu lộ hình thể rất quan trọng trong Belly dance. Nó giúp tôn lên vẻ đẹp và sự khéo léo uyển chuyển của vũ công. Trong nhiều động tác, tay được lắc nhịp nhàng theo các chuyển động rung của từng bộ phận trên cơ thể.

TẬP BELLY DANCE là một cách tuyệt vời là một cách tuyệt vời để giữ gìn vóc dáng, nhan sắc trẻ trung, năng động & cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. 

-------------