Giảm cân cấp tốc có thể bạn sẽ có thân hình thon gọn rất nhanh, nhưng đổi lại bạn sẽ nhận những hậu quả khó lường từ việc giảm cân này.

Việc giảm cân cấp tốc mất kiểm soát như thế có thể làm ảnh hưởng một cách nghiêm trọng đến sức khỏe, không loại bỏ khả năng làm nguy hiểm đến tính mạng của người áp dụng.

Các chuyên gia dinh dưỡng không ít lần đưa ra khẳng định về sự nguy hiểm của phương pháp này. Cách giảm cân mà chị em hay chọn là nhịn ăn dẫn đến cơ thể suy nhược, thiếu dinh dưỡng trầm trọng, mất chất điện giải.

Bên cạnh đó, nhịn ăn một thời gian dài dẫn đến tình trạng lười ăn và gây ra các biến chứng, các bệnh nguy hiểm đối với cơ thể.

Ngoài việc nhịn ăn, thì uống giấm hay dùng thuốc xổ cũng là một số cách mà chị em hay dùng để giảm cân cấp tốc. Điều này thực sự rất hại cho sức khỏe.

Green Fitness & Yoga Hạ Long